Une température sous contrôle
18° à 20°, c’est suffisant dans la chambre de Bébé. Pensez aussi à bien l’aérer tous les jours et à ne pas l’exposer à la fumée de tabac. Ce qui est d’ailleurs valable pour toutes les pièces de la maison !

Pas de cosleeping : trop dangereux !
En partageant votre lit avec Bébé, vous prenez le risque de le retrouver asphyxié sous votre couette, couverture ou oreiller.
Les mamans qui allaitent doivent être particulièrement vigilantes. C’est vrai qu’il est bien pratique de donner le sein à son petit dans le lit mais, la fatigue aidant, le risque de s’endormir et de l’étouffer est aussi très présent. Un conseil : replacez toujours Bébé dans son lit après chaque tétée. Près de 50 % des morts subites du nourrisson sont dues au cosleeping, ça fait réfléchir...

Tétine : une nouvelle arme anti mort subite ?
Les pros sont réservés quant au rôle préventif de la tétine dans la mort subite du nourrisson. Statistiquement, elle semble en effet protéger les bébés, mais cette relation est encore insuffisamment prouvée scientifiquement. Même si, aux Etats-Unis, la tétine fait partie des mesures de prévention dans l’air du temps...

D’autres bons réflexes...
- Gardez Bébé en position verticale 15 min après chaque biberon ;
- Apprenez-lui à jouer sur le ventre lorsqu’il est réveillé ;
- Ne le secouez pas, sa tête et son cou sont encore très fragiles ;
- N’hésitez pas à consulter un médecin :
- s’il vomit ou régurgite beaucoup ;
- s’il est gêné pour respirer ;
- si son comportement n’est pas habituel ;
- s’il a de la fièvre ;
- s’il devient très pâle ou bleu.

A la recherche du responsable…

Les parents endeuillés ne doivent pas se sentir coupables du décès de leur tout-petit. Dans ce drame, plusieurs causes peuvent interagir et fragiliser Bébé à un moment donné…

Pour mieux les combattre, il est bon d’identifier les facteurs de risque pouvant entraîner une apnée, une asphyxie ou des troubles du rythme cardiaque chez le nourrisson…

De mauvaises conditions de couchage
Un bébé couché sur le ventre est beaucoup plus exposé au risque de mort subite du nourrisson car son matelas peut le gêner pour respirer. L’allonger sur le côté n’est pas non plus recommandé. La position est instable et Bébé risque de basculer sur le ventre.
Quant au cosleeping (le fait de dormir avec son petit), il est lui aussi pointé du doigt, augmentant le risque d’enfouissement du bébé dans le lit.

Le tabagisme passif
Fumer pendant la grossesse met Bébé en danger car le tabac peut abîmer son cerveau et fragiliser notamment la zone responsable du contrôle de la respiration.
Après la naissance, ses poumons ont aussi beaucoup de mal à supporter la cigarette. Pour les protéger, mieux vaut donc ne pas les enfumer.

Une hyperthermie
Bébé peut avoir des difficultés à réguler sa température s’il dort dans un environnement surchauffé ou s’il est habillé trop chaudement pour la nuit. La fièvre peut aussi fatiguer son organisme.

Autres facteurs de risque de la mort subite du nourrisson

Un retard de croissance in utero
Un manque d’aliments et/ou d’oxygène dans le ventre de Maman peut avoir des répercussions sur la croissance de Bébé et sa capacité, à la naissance, à contrôler sa respiration. Rassurez-vous, avec le temps, les choses rentrent dans l’ordre.

Les infections
Bébé peut être fragilisé à la suite d’une infection virale ou bactérienne. Si ses voies respiratoires sont encombrées, il peut aussi être gêné pour respirer. N’hésitez pas à consulter en cas de gros rhume.

Des facteurs d’immaturité
Certains petits ont une moins bonne réactivité. Le déclenchement de leur respiration peut être retardé, ce qui entraîne chez eux des carences en oxygène. D’autres peuvent montrer des faiblesses au niveau de leur système immunitaire qui a du mal à combattre certaines infections ou, au contraire, qui s’emballe.

Les maladies métaboliques
Les maladies métaboliques, liées à une perturbation de l’organisme (au niveau cardiaque, respiratoire…), fragilisent aussi les bébés.

Cause inconnue
25 % des cas de mort subite du nourrisson restent inexpliqués.